Cercare uno psicologo o una guida spirituale?

Si tratta di un dilemma tipico di chi è religioso ma sente di difficoltà che non riguardano la spiritualità.

Non è raro che un persona in cerca di una via spirituale che lo conduca vicino al Bello ed al Buono assoluti si trovi a vivere periodi bui.

Periodi difficili, in cui il dubbio si fa largo tra le certezze. Cresce l’angoscia, a volte l’ansia.

Non è raro sentirsi inutili, o incominciare a manifestare dubbi su stessi, magari sulla propria persona. Ci si sente incapaci, con pochissima volontà, inutili.

Approfondisci leggendo i seguenti articoli:

Cosa si può fare?

Magari ci si trova nella situazione di chi si rivolge ad una guida spirituale che ci indirizza in campo spirituale. Ma nonostante ciò non si riesce ad uscire dalla situazione di grigio.

Molti santi hanno fatto riferimento alla notte buia dell’anima.

Certo: se uno ha fede, crederà nell’aiuto di Dio. Nella Grazia di Dio.

Da uno punto di vista religioso e spirituale si tratta di attendere con fiducia facendo del proprio meglio.

Un’alternativa: valutare l’aiuto di uno psicologo.

Un’alternativa valida è questa: se la tua guida spirituale, per quanto valida sul piano spirituale, non riesce o non può aiutarti, il consiglio è di rivolgerti ad uno psicologo che sia competente in temi spirituali e religiosi. Il rischio è di rivolgersi a chi non capisce di cosa stai parlando, quindi devi porre molta attenzione nella scelta. Chi non ha sensibilità spirituali difficilmente potrà capirti e non è ragionevole investire su un miglioramento in questo ambito da parte del professionista.

Attenzione: il rischio non è se lo psicologo approva o meno (leggi il codice deontologico per chiarirti questo aspetto). Il rischio è se capisce o meno anche questo aspetto di vita che ti tocca in modo importante. Vi sono anche scuole che trattano un approccio che integri la guida spirituale con l’aiuto spirituale, per esempio la mistagogia.

Magari può essere utile seguire un seuire un percorso di counseling psicologico. Ti consiglio di leggere i seguenti articoli per approfondire:

Differenze tra psicologo e guida spirituale

La guida spirituale si occupa di guidarti nel cammino spirituale tramite alcuni aspetti: affidamento, condivisione, chiarificazione della propria interiorità, obbedienza, discernimento, consolazione, correzione fraterna.

Molti di questi aspetti non appartengono alla professione di psicologo. Se è vero che dovrai affidarti allo psicologo (dovrai sentire di fidarti della sua professionalità), dall’altro canto non troverai condivisione e tanto meno ti sarà richiesta obbedienza. Se è vero che volte ti sentirai sollevato, l’obiettivo dello psicologo non sarà quello di consolarti. E neanche verrai corretto.

Lo psicologo è una professione riconosciuta dalla legge italiana. Visita questa pagina per saperne di più.

Tutto ciò per dirti che se il problema che ti affligge è per esempio una forma di ansia, lo psicologo, o lo psicoterapeuta ti proporranno un percorso, che grazie a tecniche e metodi ti aiuteranno a risolvere quel particolare problema.

Cercare uno psicologo o una guida spirituale?